おしどり夫婦としても有名な窪田正孝 水川あさみさん夫婦。昨年大ヒットしたTVドラマ・ブラッシュアップライフキャストとして出演した水川あさみさんをサポートする窪田正孝さんのインスタ投稿が話題となりましたよね！
そんな仲良し夫婦のお2人ですが、最近夫である窪田正孝さんの激ヤセぶりがヤバいと囁かれています。気になるので調査したいと思います。
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窪田正孝が激ヤセって本当？
NHK連続テレビ小説『花子とアン』や日本テレビ系ドラマ『デスノート』などで知名度を上げ、2020年には前期のNHK連続テレビ小説『エール』で主役を演じ、エランドール賞新人賞を受賞した窪田正孝さん。コツコツと実績を重ね、2022年映画『ある男』でミステリアスな役を好演し、第46回日本アカデミー賞の最優秀助演男優賞を獲得しました。
2019年には、窪田正孝 水川あさみさんと結婚し、公私共に順調な様子が伺えますが、最近の窪田正孝さんの激ヤセぶりが視聴者から心配されています。
窪田正孝さんの過去と現在の姿
それでは窪田正孝さんの過去と現在の姿を見比べてみたいと思います。
【結婚前】
【結婚後】
確かに、結婚前と後では窪田さんの印象がかなり変わってしまいましたよね…。
窪田正孝 水川あさみさんの食生活が野菜中心って本当？
激ヤセしてしまった要因に、妻である水川あさみさんのこだわりである『野菜中心の食生活』が上げられています。確かに昔と違って食生活の欧米化が進み、ジャンクフードや食品添加物、肉中心の食生活には健康上の問題点も多いです。
しかし最近の窪田正孝さんの姿を見ると、ガリガリと痩せすぎていて逆に心配ですよね…。近年では無茶なダイエットや厳しい糖質制限などで、メンタル面の調子を崩している方も多く見受けられるように感じます。
令和になって男性も美意識が高くなり、痩せている方が多いですが、その人にとってのベスト体重(体質)というのもあると思いますので、生気を感じられない状態というのはちょっと危険な気がします。
健康的な食生活とは？
真面目な話となってしまいますが、せっかくなので健康的な食生活のポイントについてもまとめてみたいと思います。
- 主食・主菜・副菜を揃える。
- 規則正しく食事を摂る。
- 果物や野菜を意識的に摂る。
- 乳製品を意識的に摂る。
- 魚や大豆などを意識的に摂る。
- 塩分を控える。
- 間食を摂り過ぎない。
とのことです。何かを制限したり、何かだけに固執したりせず、学校給食のようにバランスよく摂ることが大切なのではないかと言われています。
ただその人の体質も大きく関わるとは思いますので、定期的に楽しく自分のライフスタイルに合った食事をして、元気パワーをみなぎらせてくださいね！
窪田正孝 水川あさみは理想の夫婦！
夫である窪田正孝さんの激ヤセぶりが心配されてはいますが、窪田正孝 水川あさみのお2人は理想の夫婦だと好印象を抱いている方も多いです。水川あさみさんはいろんな面で窪田正孝さんを一生懸命サポートされていますし、窪田正孝さんのコメントや行動などから水川あさみさんへの愛情・尊敬の念を感じることができますよね！
そして窪田正孝さんは、素直に水川あさみさんのアドバイスを受け入れ、彼女が作る料理を嬉しそうに食べていらっしゃいます。水川あさみさんは夫の健康のために手作り弁当も持たせているとのことで、まさしく妻の鑑ですよね！
まとめ
今回は窪田正孝さんの激ヤセについて調査しました。窪田正孝 水川あさみさん夫婦は結婚されてから健康志向がより一層高まり、水川あさみさんが乳製品・卵・動物性たんぱく食品を控えているようです。また、胃の負担を考え、朝食を摂らないようにしているとのこと。その影響により、以前から瘦せ型であった窪田正孝さんは、現在のようなお姿をされているのかもしれません。 水川あさみさんご自身もスマートで非常にお綺麗ではありますが、以前のちょっとふっくらした窪田正孝さんの方が元気そうで、とても魅力があるように感じますね。
